Неправильный будильник в лучшем случае может раздражать, а в худшем - неэффективен. Однако правильный будильник может помочь вам проснуться и сиять. Чтобы меньше стресса и больше моджо утром, прочитайте наше руководство по выбору лучшего будильника и не пропустите пять наших любимых вещей среди лучших моделей.
- ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ: Маленький светодиодный цифровой будильник USCCE
- КЛАССИЧЕСКИЙ ВЫБОР: Будильник Peakeep Twin Bell
- ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ: Цифровой будильник Travelwey Home со светодиодной подсветкой
- ТЕХНИЧЕСКИЙ ВЫБОР: Часы-будильник Corlitec Smart Wake Up Light
- НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ ТЯЖЕЛЫХ СПЯЩИХ: Sonic Bomb Двойной сверхгромкий будильник
Аналоговый, цифровой или умный?
Хотя методы измерения времени существуют со времен древних цивилизаций Шумера, Египта и Персии, механические часы появились в Европе примерно в 1300 году. С тех пор изобретатели и часовщики постоянно улучшали точность и размер часов. Сегодня мы почти принимаем эти инновации в области хронометража как должное. Часы, однако, продолжают развиваться: от аналоговых моделей с движущимися стрелками до цифровых часов, отображающих числа в электронном виде, и, наконец, до «умных» часов, которые могут управляться голосом и подключаться к вашему цифровому домашнему помощнику.
Выберете ли вы аналоговый, цифровой или умный будильник, во многом зависит от вашего стиля сна, личности и образа жизни. Например, если вы склонны спать от легкого до умеренно тяжелого, простого аналогового или цифрового будильника может быть достаточно, чтобы разбудить вас вовремя. Если вы боитесь будильников, вы можете подумать об интеллектуальном устройстве, которое можно запрограммировать с музыкой, звуками природы или даже дневными часами, которые используют свет, а не звук для более мягкого начала дня.
Основные соображения по поводу покупок
При покупке будильника следует учитывать несколько ключевых факторов: параметры отображения, тип будильника, источник питания и возможности подключения. Помимо этих факторов, самое важное, что следует учитывать, - это ваш собственный стиль сна и личность. Если ваши часы не соответствуют вам, это не будет эффективно - просто так.
Отображать
Дисплей представляет собой цифровой циферблат часов, который может быть напечатанным (аналоговым) или электронным (цифровым). Во-первых, убедитесь, что дисплей часов читается. Достаточно ли большие и яркие цифры, чтобы вы могли видеть, не напрягаясь? Если ответ положительный, также учитывайте яркость дисплея и возможность его регулировки яркости. Если вы предпочитаете темную спальню, поищите цифровые часы с цифрами с регулируемой яркостью или аналоговые часы со световой кнопкой вместо цифровых цифр.
Тип сигнала тревоги
Следует учитывать четыре типа сигналов тревоги: звук, движение, свет или комбинацию всех трех. У каждого из них есть свои сильные и слабые стороны, в зависимости от типа сна и предпочтений.
- Звук: Большинство будильников используют звук, чтобы разбудить нас. Многие аналоговые часы используют звуковые сигналы, которые вы иногда можете регулировать по длине и уровню громкости, обычно от 30 до 90 децибел, хотя самые громкие сигналы могут достигать 113 дБ. Цифровые часы также используют звуковые сигналы, но могут иметь больше возможностей выбора, чем аналоговые часы, включая более мягкие сигналы, такие как пение птиц и музыка. Если вы предпочитаете музыку или разговор, чтобы разбудить вас, некоторые цифровые часы оснащены встроенным радио. Умные часы обладают большинством звуковых функций, включая предварительно запрограммированные параметры будильника, радиоканалы, которые вы можете добавить в избранное, и потоковые сервисы, к которым вы можете подключиться через свою сеть Wi-Fi.
- Движение: Для очень крепкого сна или людей с потерей слуха или глухотой звук может быть неэффективным сигналом к пробуждению. Вместо этого подумайте о часах со встроенным «встряхивателем». Это устройство прикреплено к часам с помощью провода и скользит под матрасом, заставляя вас каждое утро сильно встряхиваться, не разбудив других в комнате.
- Свет: Световая сигнализация может мигать или имитировать восход солнца. У тех, кто спит тяжело, мигающие огни могут привести в действие мозг. Для людей с легким сном или людей с чувствительным слухом дневные часы могут помочь отрегулировать циркадные ритмы, задействуя биологические сигналы, которые стимулируют мозг (например, естественный солнечный свет). Эти будильники, имитирующие рассвет, улучшают как сон, так и сон. а также настроение, согласно предварительным исследованиям. Кроме того, часы дневного света отлично подходят для освещения подвалов или спален с небольшими окнами или недостаточным естественным освещением.
- Комбинированные будильники: Для тех, кто спит очень тяжело, а также для людей с потерей слуха или глухотой наиболее полезными могут быть часы со звуковой сигнализацией, сигнализацией движения и световой сигнализацией. Таким образом, если один будильник не разбудит вас, два других сделают свое дело.
Источник питания
Аналоговые часы обычно работают от батарей. Одной батарейки AAA хватает на шесть месяцев, а от батарейки AA - до двух лет непрерывного использования. С другой стороны, цифровые и умные часы работают либо от батарей, либо от электричества. Электрические модели отлично подходят для домашнего использования, так как вы можете подключить их к прикроватной розетке. Многие цифровые модели также оснащены резервной батареей на случай отключения электроэнергии. Для путешественников и людей в дороге небольшие цифровые часы с батарейным питанием могут иметь огромное значение в командировках и отпусках. Если вы возьмете свои собственные часы, вам больше никогда не придется полагаться на будильники в отеле или на незнакомые и непредсказуемые будильники.
Связь
На рынке также есть множество «умных» часов, которые обещают сделать вашу жизнь проще, а ваш распорядок дня - более рациональным. Если у вас есть домашний цифровой помощник, например Amazon Alexa или Google Home, убедитесь, что выбранные вами часы совместимы с этой системой. Другие функции умных часов включают в себя встроенное соединение Wi-Fi, порты USB для зарядки ваших устройств в ночное время, а также динамики и радио. Подключив часы к домашней сети, вы можете транслировать музыку, аудиокниги и новости перед сном и утром.
Отложить или нет?
Многие будильники оснащены кнопкой «отложить», которая временно отключает будильник, чтобы дать вам несколько дополнительных минут сна, прежде чем снова его включить. Однако, если вы склонны чрезмерно полагаться на кнопки отложенного сигнала, ищите часы без этой удобной, но захватывающей функции.
Наши лучшие выборы
Существует широкий выбор будильников, но какие из них действительно подходят? Ниже приведены наши фавориты среди лучших вариантов будильника на сегодняшний день.
Маленький светодиодный цифровой будильник USCCE
Маленькие цифровые часы USCCE обладают огромным количеством функций и возможностей. Большие белые цифры на светодиодах легко читаются днем и ночью, а яркость дисплея можно регулировать от 0 до 100 процентов. Выберите один из пяти различных вариантов будильника, включая пение птиц и фортепианную музыку, и отрегулируйте громкость от 30 до 90 децибел (разница между криком птицы и звуком мотоцикла). Что нам больше всего нравится в этих часах, так это их простота использования. И хотя часы USCCE очень просты в использовании, они оснащены дополнительными функциями для технически ориентированных людей, в том числе встроенным USB-портом, с помощью которого можно заряжать ваш смартфон, пока вы спите. Он подключается к стене и обеспечивает резервный аккумулятор на случай отключения электроэнергии. Доступный по цене без ущерба мастерству, USCCE - наш выбор в качестве лучшего универсального будильника.
Будильник Peakeep Twin Bell
Наконец-то простой аналоговый будильник, который работает как мечта. За качеством и простотой обратитесь к Peakeep Advantage. Благодаря своему ретро-стилю и современной отделке, эти часы будут занимать почетное место у вашей кровати или в любом другом месте вашего дома. Циферблат часов очень легко читается благодаря стереоскопическим цифрам, а бесшумные, не тикающие стрелки означают, что эти часы не будут мешать вам спать по ночам. Но он разбудит вас по утрам. Peakeep разработан как для тех, кто спит, так и для людей с потерей слуха от легкой до тяжелой. Кроме того, если вы склонны игнорировать будильники, эти часы для вас: нет кнопки отсрочки, на которую можно положиться! Удерживайте кнопку освещения и лицо с подсветкой будет хорошо видно ночью. Эти часы с пятью яркими цветами на выбор - это хорошо продуманная кража по цене менее 15 долларов.
Домашний светодиодный цифровой будильник Travelwey
В следующий раз, когда вы будете в дороге, не беспокойтесь о том, что вы опоздаете на важную деловую встречу или столкнетесь с нарушением биоритма без надежного будильника. Вместо этого возьмите с собой Travelwey. По заявлению компании, этот урезанный, но высококачественный будильник разработан с учетом «абсолютной простоты». Яркость очень больших светодиодных цифр с подсветкой можно регулировать в соответствии с вашим личным комфортом, что позволяет избавиться от электронного освещения во время сна. Благодаря большому встроенному ночнику, громкому 5-минутному будильнику и 9-минутной кнопке повтора, Travelwey идеально подходит для деловых поездок и школьных дней. Просто подключите устройство для ежедневного использования и вставьте две батарейки AAA для резервного питания на случай отключения электричества.
Часы-будильник Corlitec Smart Wake Up Light
Если вам нравится просыпаться с восходом солнца - и, возможно, с вашей любимой радиостанцией - Smart Wake Up от Corlitec может стать для вас утренним ритуалом, который может вам понравиться. Эти цифровые часы восхода солнца имитируют восход / закат, используя постепенное приближение, которое ваше тело оценит. Если света недостаточно, чтобы вы могли встать, эти часы оснащены семью естественными звуками и 16-ступенчатой регулировкой громкости. Или, если вы предпочитаете свои собственные мелодии, сохраните свои предпочтения во встроенном списке воспроизведения FM-радио (максимум 60 станций). Дисплей автоматически тускнеет в темноте и даже поможет вам уснуть, используя мягкое ночное освещение и мягкие звуки. Как будто всего этого было недостаточно, часы Corlitec также имеют соединение Wi-Fi, функцию дистанционного управления и функции голосового управления, совместимые с Amazon Alexa и Google Home.
Sonic Bomb Двойной сверхгромкий будильник
Название говорит само за себя: Sonic Bomb. Он возник как новаторская попытка создать первый вибрирующий будильник для тех, кто спит, а также глухих или слабослышащих людей. С тех пор Sonic Bomb получил похвалу критиков и множество последователей. Этот сверхгромкий будильник оснащен вибрационным встряхивателем и мигает красным светом - на тот случай, если диапазон 113 децибел вас не разбудит. В максимальной степени эти часы похожи на автомобильный гудок, который звучит в трех футах от вас. Sonic Bomb позволяет устанавливать несколько сигналов будильника длительностью от 1 до 59 минут и с функцией повтора сигнала от 1 до 30 минут. Делите свою комнату с тем, кто чутко спит? Просто выключите звук и позвольте шейкеру сделать всю работу. Отрегулируйте яркость дисплея с помощью пятиуровневого диммера. Устройство поставляется с резервным аккумулятором и семью яркими цветами на ваш выбор.