Мы проводим большую часть своей жизни в помещении, но идею загрязнения воздуха в помещении можно легко отбросить, особенно если ни у кого в нашем доме нет проблем со здоровьем. К сожалению, воздействие многих загрязнителей воздуха в помещениях может проявиться вскоре после воздействия, но может проявиться и спустя годы в виде рака, проблем с репродуктивным здоровьем и т. Д.
1. Летучие органические соединения. ЛОС - это химические соединения, которые могут выделяться в отходящих газах или легко испаряться при нормальной температуре и давлении. Последствия для здоровья варьируются от головных болей и головокружения до повышенного риска рака, в зависимости от человека и комбинации ЛОС, а также от уровня и продолжительности воздействия. Мы вводим летучие органические соединения в наши дома, выбирая краски, моющие средства, товары для хобби, мебель, столярные изделия, хранимое топливо, химчистку и многое другое.
Энтони Бернхейм, эксперт по качеству воздуха в помещениях и руководитель отдела устойчивых дизайнерских решений для HDR Architecture, Inc. в Сан-Франциско, Калифорния, говорит, что испытания воздуха в офисном здании показали, что химические вещества из химчистки находились в воздухе помещения и передавались в здание. из химчистки одежды, привезенной из домов сотрудников.
Чтобы снизить риски, покупайте продукты с низким или нулевым содержанием летучих органических соединений. Если вы все же выбираете продукты с выбросами ЛОС, читайте этикетки на продуктах и соблюдайте меры предосторожности. Утилизируйте старые или ненужные контейнеры во время специальных общественных мероприятий по сбору токсичных отходов или узнайте в местных органах власти об утилизации. Бернхейм предлагает найти экологически чистую химчистку. В качестве альтернативы извлеките химчистку из полиэтиленового пакета; принесите его домой в багажнике машины и проветрите одежду в течение нескольких дней в хорошо проветриваемом помещении, прежде чем занести ее внутрь.
2. Озон. «Изменение климата приводит к увеличению солнечного света и повышению температуры в некоторых районах», - говорит Бернхейм. «Эти жаркие солнечные дни вызывают образование приземного озона, газа без запаха, который может вызвать проблемы с дыханием». Но есть еще одна загвоздка: «Откройте окно, и озон войдет внутрь. Там он вызывает вторичные реакции с выбросами из бытовых источников, которые отличаются от первоначальных проблем, а иногда и более вредны ».
Чтобы уменьшить воздействие, помните о местных уровнях озона, если вы планируете использовать определенные продукты. Проверьте индекс качества воздуха, который рассчитывает уровни озона и четырех других основных загрязнителей по всей стране. Уменьшите или устраните источники ЛОС в вашем доме, которые могут вступать в реакцию с озоном.
3. Загрязняющие вещества, связанные с профессией и местонахождением. То, где мы работаем, может повлиять на воздух в наших домах. «Ремонт кузовов автомобилей, малярные цеха, промышленные предприятия, производственные предприятия могут содержать химические загрязнители, которые присоединяются к одежде, которую мы носим», - говорит Бернхейм. «Мы приносим их домой на нашей одежде, засовываем их в наши ковры, а затем они выпускают в воздух в помещении». То, где мы живем, также играет важную роль. «Те, кто живет рядом с автомагистралями или на углу улицы, где движение транспорта останавливается и трогается с места, сталкиваются с дополнительными загрязнителями в виде дизельного топлива, парникового газа, а также двуокиси углерода, двуокиси серы и озона», - говорит Бернхейм.
В качестве меры предосторожности примите душ после работы и / или снимите рабочую одежду и обувь перед тем, как войти в дом. Прежде чем открывать окна, обратите внимание на качество воздуха в вашем районе (проверьте индекс качества воздуха). Например, если вы живете рядом с автомагистралью, открывание окон в 8 часов утра может привести к попаданию твердых частиц, дизельного дыма и выбросов углерода в час пик.
4. Радон. Он может быть без вкуса, запаха и невидимым, но газ радон является второй ведущей причиной рака легких в США. Радон образуется при естественном распаде урана в почве и воде. Газ просачивается в дома через трещины в фундаменте или швы. Хотя общие радоновые зоны помогают агентствам лучше направлять ресурсы, EPA предлагает проверить все дома, потому что в каждой зоне были обнаружены повышенные уровни.
Тестовые наборы, сертифицированные государством или отвечающие требованиям национальной программы повышения квалификации по радону, могут быть дорогими. Домовладельцы также могут решить нанять обученного, квалифицированного подрядчика для проведения тестирования. Обычно лучше всего проводить тестирование во время отопительного сезона, потому что проветривание дома путем частого открывания окон и дверей может исказить результаты. Краткосрочный тест занимает не менее двух дней и может длиться до шести дней. Если результаты теста вернутся с высоким уровнем радона, можно провести второй краткосрочный тест и усреднить результаты. Длительный тест продолжительностью более 90 дней может дать более типичные результаты для круглогодичного воздействия. Перед началом теста держите дом закрытым не менее 12 часов.
5. Свинец. Хотя в 1977 году Комиссия по безопасности продукции запретила, EPA предполагает, что в миллионах домов все еще есть краска на основе свинца. В настоящее время известно, что побочные эффекты возникают при гораздо более низких уровнях свинца в крови, чем считалось ранее. Многие домовладельцы могут неосознанно подвергать свою семью воздействию свинцовой пыли, когда краска соскабливается, шлифуется, зачищаются или сносятся окрашенные участки. Даже без ремонта краска на свинцовой основе может испортиться, выделяя пыль.
Начиная с апреля 2010 года, правило EPA «Ведущая программа по ремонту, ремонту и покраске» предписывает безопасные методы работы, а также сертификацию и обучение наемных подрядчиков и специалистов по техническому обслуживанию, работающих в жилых домах до 1978 года, а также в детских учреждениях и школах. Для тех, кто планирует проекты DIY, будет полезно руководство по безопасности свинцовой краски.
6. Асбест. Согласно Комиссии по безопасности потребительских товаров, вы не можете определить, просто взглянув на то, где содержится это минеральное волокно, если оно не маркировано. Когда-то асбест использовался для изготовления напольной плитки, потолочной плитки, черепицы, гидроизоляции, сайдинга, изоляции вокруг каналов, труб и каминов, а также для изоляции чердаков из вермикулита. «Асбест становится серьезной проблемой, когда люди реконструируют, утепляют, ремонтируют или сносят старые дома», - говорит Майкл Фогель, доктор юридических наук, Университет штата Монтана, руководитель программы «Здоровый воздух в помещениях для дома в Америке».
Проблема в том, что при нарушении, порче или повреждении асбестовые материалы могут выделять волокна. Асбест оказывает долгосрочное воздействие, которое связано с количеством вдыхаемых рыхлых волокон. Эти волокна в конечном итоге повышают риск рака груди и брюшной полости, а также заболеваний легких. Перед сносом участка или работой на участке с поврежденными или ухудшающимися материалами, о которых идет речь, обратитесь к квалифицированному специалисту для тестирования образцов или принятия мер контроля. Если асбестовый материал не поврежден и маловероятно, что он будет поврежден, CPSC предлагает оставить его в покое.
7. Биологические загрязнители. Плесень, бактерии, плесень, шерсть животных, кошачья слюна, клещи, тараканы и пыльца дают нам все, от аллергического ринита и летаргии до астмы. Двумя ключевыми ингредиентами этих загрязнителей являются влага и питательные вещества.
Вот некоторые рекомендации для вашего дома: Поддерживайте относительную влажность в помещении от 30 до 50 процентов, чтобы препятствовать росту биологических веществ. Удалите материалы, поврежденные водой. Отремонтируйте протекающие трубы. Удалите влажную среду, в которой может развиваться плесень, грибок, бактерии или насекомые.
8. Окись углерода / твердые частицы. Бесцветный оксид углерода без запаха, а также мелкие частицы и другие загрязнители при горении поступают из многих источников. Их последствиями могут быть симптомы гриппа, серьезное заболевание или смерть. «В последние несколько лет из-за более высоких затрат на электроэнергию и проблем с экономикой многие люди пытаются по-настоящему укрепить свои дома», - говорит Фогель. «Но многие не проводят оценку всего дома. Они могут сделать свои дома более жесткими, чем воздух для горения, необходимый для бытовых приборов. Это вызывает угарный газ и другие проблемы, потому что в доме не разрешается дышать ».
Обязательно вентилируйте дровяные печи и газовые плиты в своем доме. Правильно устанавливайте и обслуживайте дымоходы и дымоходы. При ежегодном осмотре печи убедитесь, что в теплообменнике нет трещин. Воздержитесь от курения дома. Подумайте об установке сигнализации угарного газа, используйте вытяжку подходящего размера, если есть газовая плита, и вентилируйте все сушилки для одежды наружу, чтобы также можно было удалить влагу и твердые частицы.
9. Формальдегид. Острый и бесцветный, этот газ может вызвать раздражение и вызвать немедленные реакции, опасные для жизни, или реакции после повторного воздействия. Его можно найти во многих строительных материалах и изделиях, от фасадов ящиков из прессованного дерева и книжных полок до мебельных поверхностей, черновых полов и шкафов.
Перед покупкой продукта поинтересуйтесь содержанием формальдегида. Новые продукты могут выделять повышенное количество формальдегида при высокой температуре или влажности в помещении, поэтому обеспечьте достаточную вентиляцию. Выбросы обычно снижаются с возрастом продукта. Поищите альтернативные продукты без формальдегида, например, те, что предлагает Columbia Forest Products.
10. Пестициды. Пестициды нельзя рассматривать как загрязнители воздуха внутри помещений, но жидкости, спреи, порошки, кристаллы и туманы, используемые для уничтожения насекомых, термитов, грызунов, грибов или микробов в наших домах, являются именно такими. Пестициды также могут отслеживаться со дворов или проникать через открытые окна. В зависимости от состава пестицидов воздействие на здоровье может варьироваться от минимального до возможного повреждения центральной нервной системы и почек и повышенного риска рака.
Чтобы уменьшить удары, серьезно относитесь к указаниям производителя. Не храните в доме химикаты. Рассмотрим нехимические методы. Держите внутренние помещения чистыми и сухими, чтобы снизить вероятность возникновения проблем. Принимайте информированные решения об использовании пестицидов, посетив Национальный информационный центр по пестицидам.