Сидение за столом в течение нескольких часов подряд может привести к болям в спине, сутулости, судорогам в ногах и другим проблемам, но частые перерывы не всегда возможны. Вот почему все больше занятых людей предпочитают использовать стол, который они могут поднимать и опускать в течение дня, чтобы переключаться между сидением и стоянием во время работы.
Лучший стол для сидения и стоя будет варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей, таких как желаемая высота, простота эксплуатации и частота смены положения работником. Так что читайте дальше, чтобы узнать, на что обращать внимание при совершении покупок, и почему следующие рекомендации считаются одними из лучших доступных моделей столов для сидения и стоя.
- ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ: Электрический постоянный стол Vari 60 ″ x 30 ″ - двухмоторный
- ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ ДЛЯ БАКА: Электрический стол с регулируемой высотой FEZIBO
- ЛУЧШИЙ БОЛЬШОЙ НАСТОЛЬНЫЙ СТОЛ: ApexDesk Elite Series 71 ″ с электрической регулировкой по высоте
- ЛУЧШЕЕ ДЛЯ НЕБОЛЬШИХ ПОМЕЩЕНИЙ: Vari Electric Standing Desk 48 (модель 2022-2023 года)
- ЛУЧШИЙ L-ОБРАЗНЫЙ: Электрический стоячий стол FEZIBO L-образной формы, 48 дюймов
- ЛУЧШИЙ РАЙЗЕР СТОЛА: Stand Steady Flexpro Power Электрический постоянный стол
Что следует учитывать при покупке лучшего стола для сидячей стойки
Проблемы, связанные с сидением за обычным столом, привели к развитию стоячего стола; Теперь есть модели для сидения со стойкой, которые подходят для обоих положений для оптимальной гибкости и комфорта. Эти столы бывают двух основных типов: моторизованные модели с цельными поверхностями, которые поднимаются и опускаются одним нажатием кнопки, и меньшие настольные устройства, размещаемые на существующей поверхности, которую пользователь должен вручную отрегулировать до предпочтительной высоты.
Материал
Рабочая поверхность большинства столов для сидячих и стоячих мест изготовлена из относительно легких материалов, таких как ламинированный ДВП или фанера, в то время как рама обычно изготовлена из стали для прочности и долговечности. Доступно несколько деревянных столов для сидения, которые могут сочетаться с другими деревянными элементами или архитектурной отделкой в офисе или дополнять их. Точно так же некоторые модели высокого класса имеют толстую стеклянную рабочую поверхность, что придает элегантный и шикарный вид.
Рабочая среда
Рабочим требуются столы разных размеров, и поверхности столов для сидения и стоя доступны в тех же размерах, что и многие традиционные рабочие столы. Минимальная глубина стола обычно составляет не менее 24 дюймов спереди назад, а минимальная ширина обычно составляет не менее 36 дюймов. Исключение составляют настольные подставки для сидячих мест, также известные как преобразователи для стоячих столов, которые обеспечивают гибкость использования обычных столов. Они могут быть меньше, потому что пользователь по-прежнему может использовать существующий рабочий стол под переходной рамой для хранения писем и папок. На большем конце рабочие поверхности со стойкой для сидения могут иметь глубину до 36 дюймов и ширину от 72 дюймов и более, что позволяет им поддерживать несколько мониторов или функционировать как столы для нескольких сотрудников.
Вес Емкость
Грузоподъемность стола для сидячих стоя показывает, какой вес может выдержать рабочая поверхность и при этом эффективно подниматься и опускаться. В общем, стол для сидячих стоя выдержит от 80 до 200 фунтов; некоторые негабаритные модели вмещают даже больше. Грузоподъемность будет варьироваться в зависимости от качества моторизованного подъемника или силы пружин на моделях с ручным подъемом, но хороший стол для сидения и стоя должен поддерживать монитор, клавиатуру и / или ноутбук, а также иметь дополнительная емкость и место для других небольших офисных принадлежностей. Для достижения оптимального результата равномерно распределите вес по всей поверхности стола. Обратите внимание, что не все производители указывают максимальный предел веса в информации о продукте для стола.
Регулировка по высоте
В самом нижнем положении большинство традиционных столов имеют высоту от 28 до 30 дюймов, и рабочие обычно используют офисные стулья с регулируемой высотой, чтобы занять удобное положение сидя. Другое дело, когда вы стоите, поэтому лучший стол для сидения и стоя будет иметь различную регулируемую высоту, обычно от 28 дюймов (высота сидя) до 52 дюймов (высота стоя). Наиболее удобная и производительная высота рабочей поверхности для большинства пользователей, как правило, на уровне локтя или чуть ниже его, когда он стоит. Некоторые моторизованные модели имеют функцию «избранного», которая позволяет пользователям сохранять несколько значений высоты в памяти стола, обычно с помощью клавиатуры, для быстрой настройки.
Емкость накопителя
Большинство столов для сидячих и стоячих столов не имеют дополнительных ящиков или держателей для ПК, так как это может увеличить вес и, возможно, повлиять на движение подъемного механизма. Если необходимо иметь поблизости такие предметы, как графический планшет или несколько ноутбуков, ищите стол с достаточным пространством. Однако не кладите на рабочую поверхность тяжелые предметы, например принтеры; вместо этого разместите эти предметы первой необходимости поблизости.
Наши лучшие выборы
Чтобы квалифицироваться как лучший выбор, стол для сидячих стоя должен быть достаточно прочным, чтобы работать без раскачивания, простым в подъеме и опускании и должен допускать несколько вариантов высоты. Следующие ниже модели подойдут разным пользователям, и каждый стол поможет работнику попеременно сидеть и стоять в течение рабочего дня.
Электрический стоячий стол Vari 60 "x 30" - двухмоторный
Бесшумный двигатель электрического стола Vari Electric Standing Desk позволяет рабочим поднимать и опускать рабочую поверхность одним нажатием кнопки, не отвлекая других. Этот моторизованный стол для сидячих стоя регулируется от 25,5 дюймов в высоту для работы с сидячими местами и достигает 50,5 дюймов. Рабочие могут запрограммировать четыре любимых высоты - с любой высоты между этими числами - в цифровой памяти стола для быстрой настройки. Рабочая поверхность имеет размеры 30 дюймов в глубину и 60 дюймов в ширину, предлагая достаточно места для клавиатуры, ноутбука и одного или двух мониторов.
Рама изготовлена из стали для обеспечения устойчивости и долговечности, а рабочая поверхность имеет гладкую поверхность из белого ламината, стойкую к появлению пятен и протиранию влажной тряпкой. Легко собираемый стол можно сочетать с рядом аксессуаров, включая кронштейны для мониторов и подставки.
Электрический стол с регулируемой высотой FEZIBO
Не нужно тратить целую пачку, чтобы воспользоваться преимуществами стола для сидячих стоя. Доступный по цене регулируемый постоянный стол FEZIBO имеет функцию подъема и опускания одним касанием с электроприводом. Доступная высота от 27,6 до 47,3 дюйма, что делает его подходящим для большинства рабочих. Рама сделана из промышленной стали для устойчивости, и рабочие могут запрограммировать три любимых высоты на цифровой клавиатуре для быстрой настройки.
Этот компактный стол для сидячих мест требует минимальной сборки и имеет рабочую поверхность глубиной 24 дюйма и шириной 48 дюймов, на которой легко разместятся монитор и клавиатура, а также ноутбук, лампа или другие настольные аксессуары. Рабочая поверхность из ламината имеет цвет эспрессо, достаточно нейтральный для многих офисных помещений; могут быть доступны разные цвета и размеры.
ApexDesk Elite Series 71 ", электрическая регулировка по высоте
На негабаритной рабочей поверхности 71 на 33 дюйма настольного стола ApexDesk Elite с электрической регулировкой высоты достаточно места для одной или двух рабочих станций, нескольких мониторов, настольных ламп и других предметов весом до 225 фунтов. ApexDesk быстро и плавно регулирует высоту от 29 до 49 дюймов одним нажатием кнопки.
Стол может похвастаться прочной рамой из сверхпрочной стали, а рабочий стол из МДФ доступен в нескольких цветах, включая «Красное яблоко» и «Черный орех». Этот большой стол для сидения и стоячейки имеет четыре программируемых предустановленных параметра памяти для быстрой регулировки высоты. Для тех, кто предпочитает меньший вариант, ApexDesk также предлагает стол для сидения размером 60 на 29,5 дюйма в различных цветах.
Vari Electric Standing Desk 48 (модель 2022-2023 года)
Когда офисное пространство в избытке, меньший стол для сидячих мест - это просто билет. Рабочие могут плавно поднимать и опускать электрический стоячий стол Vari на любую высоту от 25,5 до 50,5 дюймов. Когда желаемая высота будет достигнута, нажатие кнопки «Память» запрограммирует эту высоту как одну из трех избранных, которые пользователь может выбрать с клавиатуры.
Стол Vari изготовлен из коммерческой стали и имеет прочную ламинатную поверхность, что делает его стабильным и долговечным. Его рабочая поверхность размером 48 на 30 дюймов меньше, чем у многих моделей с сидячей стойкой, но при этом он может выдерживать вес до 220 фунтов, достаточный для размещения нескольких мониторов, ноутбука, клавиатуры и других офисных аксессуаров, которые должны быть под рукой. . Стол Vari размером 30 на 60 дюймов также доступен для больших помещений.
Электрический стоячий стол FEZIBO L-образной формы, 48 дюймов
Тем, у кого мало площади, может быть мудрым выбором электрический постоянный стол FEZIBO L-образной формы. Эта L-образная модель аккуратно вписывается в угол кабины или домашнего офиса, обеспечивая просторную рабочую поверхность, не занимая при этом пространство на полу. Две длинные задние стороны стола имеют длину 41,3 дюйма, а два ближайших края - 23,6 дюйма. Рабочий стол имеет глубину 19,7 дюйма на каждом конце и 26,6 дюйма в центре. Это дает рабочему достаточно места для установки с двумя мониторами, клавиатуры, мыши и других предметов.
Этот компактный стол имеет моторизованный подъемник, который поднимает и опускает стол от 27,6 до 47,3 дюймов и позволяет рабочим запрограммировать три предустановки высоты для быстрой регулировки. Этот L-образный стол также оснащен встроенной подставкой с подступенком, которую рабочие могут использовать для хранения ноутбука или растения в горшке, а под ним есть открытое пространство для бумаг, файлов или записных книжек. Рама изготовлена из сверхпрочной стали, способной выдержать до 176 фунтов, а гладкая поверхность из ламината устойчива к пятнам и протирается влажной тряпкой. Требуется минимальная сборка.
Stand Steady Flexpro Power Электрический постоянный стол
Хотите добавить возможность сидения к существующему столу? Электрический постоянный стол Flexpro Power 40 дюймов от Stand Steady - это электрический регулируемый преобразователь постоянного стола с большим рабочим пространством и грузоподъемностью. Двухуровневая рабочая поверхность включает в себя верхнюю секцию размером 39,25 на 16 дюймов, в которой можно легко разместить два монитора и ноутбук, и ярус клавиатуры шириной 39,25 дюйма и глубиной 9,5 дюйма. Его высота регулируется от 5,5 до 19,5 дюймов, а его вес составляет 45 фунтов.
Плавное и простое нажатие кнопки позволяет пользователям останавливаться на любой высоте в пределах допустимого диапазона. Этот механизм тоже бесшумный, чтобы не беспокоить коллег по работе. Подставка для стола готова к использованию прямо из коробки, сборка не требуется.
Часто задаваемые вопросы о стойках для сидения
Столы для сидения и стоя могут помочь улучшить кровообращение, особенно в ногах и ступнях, но они все еще относительно новички в сфере офисной мебели. Тем, кто хочет получить дополнительную информацию о покупке и использовании стола для сидения, стоит ознакомиться с ответами на эти распространенные вопросы.
В. Каковы преимущества рабочих столов?
Смена положения вместо того, чтобы сидеть часами подряд, позволяет работникам размять ноги, не делая перерыв в работе. Это также может помочь представить свежую точку зрения, которая может сделать рабочие задачи более управляемыми.
В. Могу ли я отрегулировать высоту стола для сидения?
Столы для сидения-стоячки могут регулироваться по высоте. Столы более высокого уровня часто оснащены моторизованными лифтами и цифровой возможностью запоминать любимые конфигурации высоты пользователя. Менее дорогие столы могут потребовать ручной регулировки, но и те, и другие предлагают возможность поднимать и опускать рабочую поверхность в соответствии с индивидуальными требованиями.
В. Как долго вы должны стоять за столом в день?
Это действительно зависит от конкретного работника, но, как правило, рекомендуется каждый час стоять по 15 минут.