Если вы весь день сидите в офисном кресле, каждый день является ведущим фактором ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа, поэтому для улучшения своего здоровья вы можете приобрести постоянный стол. Однако переход от сидения весь день к стоянию весь день также может вызвать проблемы со здоровьем, такие как боли в ногах, чрезмерно растянутые колени, боли в мышцах спины и варикозное расширение вен. Решение этой проблемы со здоровьем - это стоячий рабочий стул.
Стулья для рабочих столов имеют такую высоту, которая дает вам возможность наклоняться или сидеть, когда вам нужно снять вес со ступней и ног. Лучшее стоячее рабочее кресло для вашего дома, офиса или профессионального рабочего места не помешает вам работать за стоячим столом, а также снизит нагрузку на суставы и утомление мышц. Взгляните на лучшие продукты ниже, а затем прочтите, чтобы узнать о важных факторах, которые следует учитывать, прежде чем выбирать новое кресло для работы.
- ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ: Сиденье-стойка Seville Classics Airlift 360 регулируемое
- ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ ДЛЯ БАКА: Gaiam Classic Balance Ball Chair - Устойчивость к упражнениям
- ЛУЧШЕЕ КОЛЕНЕНИЕ: DRAGONN by VIVO Эргономичное кресло на коленях
- ЛУЧШИЙ HIGH-END: Оригинальное кресло на коленях Varier Variable Balans
- ЛУЧШИЙ МЯЧ СТАБИЛЬНОСТИ: Вивора Луно - Сидящее кресло для офиса, общежития
Типы стульев для стоячих столов
Существуют различные виды стоячих стульев, в том числе наклонные табуреты, стулья для черчения, стулья для активного отдыха и стулья на коленях. Различные типы различаются по своей конструкции и типу позы, которая облегчается при их использовании.
Наклонный стул
Откидной стул - это тип стоячего письменного стула, который предназначен для поддержки части веса человека, когда он откидывается на него. Это было бы похоже на то, как если бы вы прислонились к пожарному гидранту или столбу, высота которого не превышает вашу талию. Некоторые наклонные стулья также включают в себя раскачивание или покачивание, которое призвано помочь пользователю свободно передвигаться, когда он опирается на табурет для поддержки, прежде чем вернуться в положение стоя после того, как его ноги восстановятся.
Несмотря на то, что на этих стульях можно сидеть, высота и угол наклона стула вскоре делают сиденье неудобным, поэтому наклонный стул нельзя использовать в качестве предлога для того, чтобы вернуться к более сидячей позе.
Чертежный стул
Для более традиционного стиля стула для рабочего стола хорошим вариантом будет стул для черчения. Он выглядит как обычный офисный стул, за исключением увеличенной высоты и подставки для ног, которая обычно окружает ножку стула. Обычно эти стулья используются рисовальщиками и женщинами, работающими за большими столами высокой высоты, эти стулья также иногда используются на высоких стойках администратора. Эти стулья дают нижней части тела реальный перерыв между длительными периодами работы за столом стоя.
Основное преимущество использования стула для черчения над наклонным стулом, стулом для работы на коленях или стулом для активного отдыха заключается в том, что стулья для черчения имеют более удобную подушку на сиденье, и они обычно изготавливаются со спинкой и подлокотниками. Тем не менее, комфорт, предлагаемый чертежным стулом, может отвлечь некоторых людей от пользы для здоровья стоящего перед ними стола. Помните, что лучший путь к укреплению здоровья - это баланс между стоянием и сидением.
Стул для активного отдыха
Стоячий стол предназначен для улучшения общего состояния здоровья, но стул для рисования, стул для колен и наклонный стул устраняют часть потребности в регулярных движениях. Активное кресло для сидения способствует непрерывной активности в течение рабочего дня с гибким сиденьем, которое позволяет пользователю раскачиваться, раскачиваться, наклоняться, вращаться, сгибаться, перемещаться и иным образом оставаться в постоянном движении без чрезмерного напряжения.
Стулья и табуреты с гибкими сиденьями и большими шарами устойчивости являются типичными примерами этих стульев для активного отдыха. Стабилизирующие мячи могут не достигать высоты обычного стола стоя, но они являются отличным вариантом для рабочих станций сидя / стоя, на которых используются столы с регулируемой высотой стоя, чтобы дать пользователю ряд доступных положений позы.
Стул на коленях
Стоящие на коленях стулья следует рассматривать только в том случае, если стоячий стол регулируется. Это потому, что очень мало людей могут стоять на коленях в одном из этих стульев, сохраняя при этом ту же высоту, что и когда они стояли. Этот тип стоячего рабочего стула ориентирован больше на использование частей тела, которые должны использоваться для правильной осанки, вместо того, чтобы размещать человека в сидячем положении, которое может растянуть спину, шею и бедра.
Положение на коленях удобное и помогает растянуться после долгой работы за столом стоя. Однако для большинства людей это недостаточно, чтобы отговаривать их стоять за своим столом во время работы.
Что следует учитывать при выборе лучшего стула для рабочего стола
Выбор нового стула для рабочего стола - важный процесс, к которому следует подходить с достаточными знаниями, чтобы сделать осознанный выбор. Взгляните ниже, чтобы узнать о некоторых из наиболее важных соображений по поводу покупок, которые помогут вам найти лучший стул для рабочего стола для вашего офиса, будь то на рабочем месте или дома.
Стабильность
Стулья для рабочего стола доступны в различных формах и размерах, но стабильность является важной характеристикой независимо от конструкции. Чтобы любой мог правильно использовать и получать удовольствие от стоячего письменного стула, он должен быть уверен, что стул не рухнет или не переместится быстро в ту или иную сторону. Быстрое движение опоры, когда человек наклоняется или садится, может привести к тому, что он соскользнет со стула или стула, и может стать причиной травм.
Чтобы предотвратить этот тип несчастного случая, стоячее рабочее кресло должно иметь прочную конструкцию, способную выдерживать приложенное давление прямо сверху и под углом. Кресла для активного отдыха могут вращаться и двигаться, но даже у этих продуктов есть центральная точка опоры, которую человек может использовать, чтобы правильно сбалансировать вес своего тела, когда он сидит или наклоняется.
Регулировка высоты
Возможность регулировки высоты стула для рабочего стола необходима для того, чтобы стул был настроен на правильную высоту для человека, который его использует. Исправить осанку нельзя, просто купив новый стул с отличным дизайном. Стул необходимо установить на правильную высоту, чтобы человек мог наклоняться или сидеть в правильной позе во время работы за столом стоя.
Стоячие рабочие стулья, которые не регулируются по высоте, такие как стабилизирующие мячи, стулья для сидения на коленях и некоторые активные стулья для сидения, должны сочетаться с стоячими столами, которые регулируются по высоте, чтобы повысить универсальность рабочего места. Обязательно определите диапазон высоты стула, потому что некоторые стоячие настольные стулья могут не иметь подходящей высоты для очень высоких людей.
Комфортное сиденье
В любом кресле удобство должно быть важным фактором, учитывая, что его основная цель - поддерживать часть веса тела в течение длительных периодов времени. За исключением мячей для стабилизации, стоячие стулья для рабочих столов обычно имеют мягкое сиденье, независимо от того, являются ли они наклонными стульями, стульями для черчения, стульями для активного отдыха или стульями для сидения на коленях.
Комфортность сиденья можно повысить, если у стоящего рабочего кресла есть спинка или подлокотники, которые могут поддерживать руки, плечи и части мускулатуры груди и шеи, когда человек садится. Кресла для колен имеют наклонное сиденье, но у них также есть второе сиденье или подушка для колен, которые следует учитывать при оценке комфорта сиденья, учитывая, что это дополнительное сиденье предназначено для удержания не более 15 процентов веса человека.
Дизайн
Решение о том, как будет выглядеть стоячее рабочее кресло, может показаться неважным по сравнению со стабильностью или комфортом продукта, но дизайн включает цвет, материал и форму стула и может быть важным фактором в вашем решение. Цвет рабочего стула может варьироваться от белого до черного в зависимости от продукта, хотя наиболее распространенными вариантами цвета являются черный, серый, синий и красный.
Стул для рабочего стола может быть изготовлен из металла, нейлоновой сетки, кожи, таких тканей, как хлопок или полиэстер, или даже из резины в случае мяча для стабилизации. Выберите удобный и прочный материал, чтобы стулья радовали вас годами. Стулья для рабочих столов также имеют различные формы сидений, в том числе круглые, квадратные и фигурные.
Качество
При любой покупке качество предмета должно быть достаточно высоким, чтобы его не пришлось менять в ближайшее время. Это зависит от объекта, но постоянный рабочий стул должен прослужить от двух до трех лет при регулярном использовании, если за стулом должным образом ухаживают и ухаживают за ним. Некачественный стул быстро потеряет функциональность, станет шатким, неустойчивым и ненадежным.
Чтобы выбрать высококачественный продукт, потребители должны прочитать описания продуктов и информацию, предоставленную производителем, а также ознакомиться с надежными отзывами, чтобы понять сильные и слабые стороны каждого продукта. Качество материалов, из которых изготовлено кресло, - еще один фактор, на который следует обратить внимание, чтобы убедиться, что стул соответствует требованиям рекламодателей, обозревателей и даже производителей.
Наши лучшие выборы
Важные соображения по поводу покупок, упомянутые выше, были основными критериями для составления этого списка лучших стульев для стоячих мест с дальнейшим упором на эффективность продукта и общую ценность.
Сиденье-стойка Seville Classics Airlift 360 регулируемое
Полукупольная подушка покрывает это стоячее рабочее кресло, обеспечивая удобное место, чтобы сидеть или опереться, когда стоять становится утомительно. Стул спроектирован таким образом, чтобы его основание шаталось, и сиденье смещалось на 10 градусов относительно центра. Такой диапазон движений позволяет любому, кто использует стул, перемещаться и регулироваться по мере необходимости, чтобы уменьшить мышечное напряжение, улучшить осанку и помочь перейти к более здоровому образу жизни.
Высоту сиденья можно отрегулировать от 20 до 28 дюймов с помощью рычага на 360 градусов, который управляет системой пневматического подъема в стержне кресла. В то время как сиденье будет наклоняться и раскачиваться в зависимости от движения пользователя, широкое нескользящее основание остается в устойчивом положении, чтобы поддерживать кресло и пользователя, чтобы они не оказались на полу, если будут двигаться слишком быстро. . Кресло собирается без использования инструментов, что упрощает самостоятельную настройку.
Gaiam Classic Balance Ball Chair - Устойчивость к упражнениям
Этот рабочий стул с активным сиденьем обладает гибкостью и активным сиденьем, как мяч для стабилизации, установленный на твердой пластиковой основе, которая использует четыре колеса, чтобы имитировать движение обычного офисного стула. Мяч для стабилизации заменяет традиционное более дорогое сиденье, позволяя пользователям подпрыгивать, растягиваться, сгибаться, наклоняться, наклоняться и катиться. Эта свобода не только для поощрения физической активности; это также помогает сохранять бдительность, облегчая перенос рабочего дня и безопасную поездку домой.
Мяч для обеспечения устойчивости сиденья доступен в девяти цветовых вариантах и имеет твердую пластиковую спинку для поддержки поясницы и поясницы. Сидение на этом мяче для стабилизации призвано укрепить мышцы кора и ускорить коррекцию осанки, которая облегчит боли в спине и мышцах.
DRAGONN by VIVO Эргономичное кресло на коленях
Кресла для колен, такие как DRAGONN by VIVO Ergonomic Kneeling Chair, предоставляют людям наклонное сиденье, которое помогает выровнять нижнюю часть спины, когда они приспосабливаются, чтобы исправить свое равновесие. Колени поддерживаются одной подушкой толщиной 3 дюйма вместо двух отдельных подушек для коленей. Это облегчает перемещение и перенос веса с одного колена на другое или регулировку для лучшего баланса в кресле.
Этот стул на коленях имеет легкий металлический каркас, который выдерживает до 250 фунтов. База установлена на четырех колесах, поэтому ее можно свободно перемещать по офисному пространству, как обычный офисный стул. Металлический каркас также позволяет регулировать высоту этого стула в диапазоне от 21 дюйма до 31 дюйма.
Оригинальное кресло на коленях Varier Variable Balans
Этот прочный стол для работы на коленях с максимальным пределом веса в 240 фунтов является вариантом премиум-класса, который имеет гладкий, чистый эстетический вид, который отлично смотрится как в домашнем офисе, так и в профессиональной обстановке. Стол для работы на коленях имеет 10 вариантов цветовой комбинации, что позволяет вписать его практически в любой офисный декор, и поставляется с упаковкой мягкой ленты, чтобы избежать царапин на твердых полах.
Стул для коленей имеет две отдельные подушки для коленей и мягкое сиденье с каркасом из прочной и гибкой древесины. Рама простирается до закругленного основания, которое можно использовать, чтобы наклоняться, раскачиваться, сгибаться и растягиваться. Угловое сиденье поддерживает вес тела, способствует лучшей осанке и снижает нагрузку на мышцы поясницы.
Вивора Луно - Сидящее кресло для офиса, общежития
Мяч для стабилизации Vivora Luno не имеет плоской основы, на которую можно опираться; вместо этого он катится и перемещается вместе с движением человека, который его использует. Это непрерывное движение активирует различные мышцы по всему телу, чтобы поддерживать комфортное равновесие, которое не приведет к болям или болям. Когда мяч используется правильно, это помогает активировать и построить ядро, но если человек начинает сутулиться, мяч вращается назад вместе с его движением и побуждает его исправить свою позу.
Этот стабилизирующий мяч изготовлен из противовзрывного ПВХ и плотно завернут в чехол, в который вшита ручка, чтобы его было легче переносить и манипулировать мячом. Этот мяч лучше всего использовать с регулируемым по высоте стоячим столом, поскольку он, вероятно, достаточно высок, чтобы большинству людей было удобно работать за высоким столом.
Часто задаваемые вопросы о постоянных стульях для письменных столов
Взгляните ниже, чтобы найти ответы на несколько наиболее часто задаваемых вопросов о стульях для стоячих столов.
В. Какой высоты должен быть стул для рабочего стола?
Высота стоящего рабочего стула зависит от человека, который его использует. Как правило, вы хотите установить стоячее рабочее кресло, чтобы вы могли удобно откинуться назад и позволить стулу принимать на себя часть вашего веса или сидеть, сохраняя при этом возможность работать за своим стоячим столом.
В. Как узнать, правильно ли вы используете стоячее рабочее кресло?
Чтобы правильно использовать стоячее рабочее кресло, вам нужно поставить стул позади себя, наклонив его так, чтобы нижняя часть стула находилась примерно в 30 см позади вас. Отрегулируйте сиденье до удобного для вас уровня, позволяющего откинуться назад или сесть, в зависимости от типа стула. Придерживайтесь стула частично или полностью, но имейте в виду, что стоячее рабочее кресло не предназначено для многочасового сидения. Если вы правильно используете стул для работы стоя, то давление на суставы снизится, что позволит вам стоять в течение более длительных периодов времени.
В. Какой коврик подходит для стоячего письменного стула?
Хорошим ковриком, который можно сочетать со стоячим рабочим столом, будет стоячий настольный коврик от усталости, который поможет вам с комфортом работать за стоячим столом. Когда вы устанете или захотите пообедать, сделайте перерыв и сядьте за свое новое рабочее кресло.