Работа за столом может помочь уменьшить боль в спине, снизить риск сердечных заболеваний, улучшить настроение и даже повысить производительность. Однако исследования показали, что без настольного коврика слишком долгое нахождение на твердом полу может негативно сказаться на кровообращении или вызвать боль в ногах.
Коврики для рабочего стола не только приносят пользу для здоровья, но и защищают пол вокруг стола от износа из-за длительного нахождения в одном и том же месте. Некоторые также предлагают дополнительные функции, которые могут повысить производительность, а другие предназначены для использования стоя, сидя или используя стоячее рабочее кресло.
Если вы ищете настольный коврик для стоя, но не знаете, сколько вариантов есть, вы попали в нужное место. В этом руководстве представлены важные соображения по выбору лучшего коврика для стоячего стола и некоторые из лучших продуктов на рынке.
- ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ: Коврик Topo Comfort от Ergodriven
- ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ ДЛЯ БАКА: Коврик Zeppoli Royal Anti-Fatigue Comfort
- ЛУЧШЕЕ ДЛЯ АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ: Стол стоячий CubeFit Terramat
- ЛУЧШЕЕ ДЛЯ БОЛЬНЫХ НОГ: Толстая подушка кенгуру 3/4 дюйма, стоячий коврик
- ЛУЧШЕЕ АНТИУСТАЛОСТЬ: Коврик для стоячего стола Ergohead
- ЛУЧШАЯ ЭРГОНОМИЧНОСТЬ: Эргономичный коврик для стоячего стола с защитой от усталости Butterfly
- НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ: Vari - The ActiveMat - Коврик против усталости для стоячего стола
Что следует учитывать при выборе лучшего коврика для стоячего стола
Быстрый поиск напольных настольных ковриков может выявить не только наличие на рынке множества продуктов, но и то, что напольные настольные коврики доступны в различных размерах, стилях и материалах. Они также могут иметь различные конструктивные особенности, быть портативными или стационарными. Если вы потратите некоторое время на определение приоритетов при выборе напольного коврика, это поможет ускорить процесс поиска и повысить удовлетворенность продуктом, который вы в конечном итоге выберете.
Размер
Точно так же, как размер коврика для рабочего стула может влиять на рабочее пространство, размер коврика для стоячего стола также важен. Свободное пространство перед столом может помочь в поиске коврика подходящего размера.
Измерьте свободное пространство перед столом, чтобы определить, сколько места доступно для коврика. Независимо от того, обеспечивает ли он место только для стоя или необходимо предоставить достаточно места для ног, чтобы двигаться или растягиваться во время работы, вы можете выбрать между более просторным настольным ковриком для стоя или более компактной моделью.
Более компактный настольный коврик обычно составляет около 22 дюймов в длину и 18 дюймов в ширину, в то время как более крупные варианты могут быть ближе к 30 дюймам в длину и 28 дюймов в ширину. Постоянные настольные коврики, которые также можно использовать как коврики для стула, могут быть даже больше - около 36 дюймов в длину и 50 дюймов в ширину.
Толщина коврика также различается, чтобы обеспечить разный уровень набивки и комфорта для суставов и ног. Большинство напольных ковриков имеют толщину от 0,5 до 2,5 дюймов. Некоторые из них могут иметь приподнятые элементы ландшафта, которые добавляют высоту участкам мата.
Материал
Коврики для стоячих столов могут быть изготовлены из различных материалов. Оценивая материал, подумайте, насколько он сжимаем. Чрезмерно мягкие коврики могут опускаться до дна или слишком сильно сжиматься, делая их почти такими же твердыми, как пол под ними. Маты, которые недостаточно сжимаются, могут оказывать слишком большое давление на суставы и ступни. Подбор стоячего настольного коврика, который обеспечивает некоторую поддержку, идеально подходит для кровообращения и снятия давления в точках. Если на коврике появляются признаки износа или он не кажется мягким, возможно, пришло время заменить коврик.
Некоторые распространенные материалы включают гель, пену и поролон.
- Гель: Настольные гелевые коврики очень прочные. У них есть гелевая сердцевина, которая обеспечивает комфорт и снижает нагрузку на суставы. Многие гелевые подушечки также обладают водонепроницаемой конструкцией.
- Мыло: Напольные коврики из пеноматериала обеспечивают амортизацию, чтобы поддерживать тело и снимать боль и давление. Однако они не так долговечны, как другие типы ковриков, и могут не прослужить так долго.
- Поролон: Коврики из пенопласта предлагают более прочную замену коврикам из пенопласта. У них есть прочная резиновая оболочка, которая покрывает пенопласт, увеличивая срок службы мата. Большинство ковриков из поролона служат несколько лет.
Материалы, используемые для изготовления противоусталостных ковриков для стоячих столов, влияют как на удобство коврика, так и на его долговечность, но чистка и уход аналогичны для разных материалов. Ежедневная подметание уменьшает скопление грязи, а чистка мягким моющим средством или мылом с теплой водой помогает поддерживать коврик в хорошем состоянии. Эти коврики должны полностью высохнуть, прежде чем снова стоять на них.
Функции
Некоторые стоячие настольные коврики предлагают дополнительные функции, которые делают их более эргономичными или позволяют пользователям более эффективно растягиваться, поскольку они используют стоячий стол. Эти функции могут включать встроенную подставку для ног, трекболы и контуры.
- Встроенная подставка для ног: Некоторые стоячие настольные коврики предназначены для использования как в качестве подставки для стоя, так и в качестве подставки для сидения. Некоторые из этих моделей имеют приподнятую подставку для ног, чтобы ступням было удобнее сидеть.
- Трекболы: Трекбол - это катящийся мяч, встроенный в настольные коврики. Пользователи могут водить ногой по мячу взад и вперед, чтобы повысить концентрацию и внимание, а также массировать ступню для дополнительного комфорта.
- Контуры для движения: Многие стоячие настольные коврики имеют контурные стороны, а не полностью плоские. Контурные стороны могут побуждать людей менять положение, двигать ногами или больше растягиваться во время работы.
Портативность
Переносимость может быть важной функцией, которую следует учитывать. В некоторых случаях пользователи могут захотеть переключаться между стоячим столом и сидячим столом в течение рабочего дня. Некоторые также могут предпочесть переносной коврик, который легко перемещать между их столом и кухонной раковиной или местом для хобби, где они будут стоять в течение длительного времени.
Легкий коврик, который легко перемещать, может облегчить переключение между сидением и стоянием в течение дня. Коврики для стоячего стола варьируются от 3 до 10 фунтов. Хотя более толстые или объемные коврики сложнее перемещать, некоторые маты предназначены для того, чтобы их можно было задвигать под столом или вытаскивать только одной ногой. Эти коврики могут упростить переход между сидением и стоянием.
Наши лучшие выборы
Чтобы упростить поиск лучшего настольного коврика для стоя, этот список лучших продуктов включает в себя множество продуктов в различных стилях и материалах. Ниже приведены некоторые из лучших напольных ковриков, выбранных с учетом упомянутых выше соображений покупателя в качестве руководства. Они могут стать полезным дополнением многих видов офисных помещений.
Коврик Topo Comfort от Ergodriven
Коврик Topo Comfort от Ergodriven создан для того, чтобы люди чувствовали себя комфортно при стоянии, чтобы сократить время, которое они проводят, сидя за столом. Коврик изготовлен из мягкого и удобного материала, который предлагает особые особенности местности, включая приподнятую центральную каплю, рельсы, крюк, задний пандус и полку для подъема икры.
Целенаправленный дизайн местности способствует движению и растяжке для повышения комфорта, уровня энергии и производительности. Коврик имеет уникальное углубление для пятки или носка, которое помогает легко перенести его с коврика для сидения на коврик для стоя.
Коврик Zeppoli Royal Anti-Fatigue Comfort
Коврик Royal против усталости от Zeppoli - это недорогой выбор для тех, кто хочет пользоваться преимуществами настольного коврика для стоя. Этот коврик имеет длину 32 дюйма и ширину 20 дюймов и сделан из куска прочной пены толщиной ¾ дюйма. Подушка из пеноматериала улучшает кровоток и кровообращение, облегчая боли и делая работу более комфортной.
Этот стоячий настольный коврик имеет нескользящую основу, что делает его подходящим для использования на различных типах полов, включая ламинат, дерево и мрамор. Он также имеет профилированные скошенные края, которые гарантируют, что коврик остается на месте, а также снижает потенциальную опасность споткнуться. Его водонепроницаемая и текстурированная поверхность стимулирует стопы и обеспечивает дополнительный комфорт. Этот коврик доступен в черном и коричневом цветах.
Стол стоячий CubeFit Terramat
Terramat CubeFit разработан с множеством трехмерных функций, которые стимулируют движение и активность стоя на работе. Он включает в себя полную балансирную планку на передней части мата для работы с ядром и выполнения подъемов на икры, два массажных выступа для подошв ступней, силовой клин для растяжки икроножных мышц, пики давления при акупунктуре для стимуляции ступней и опорную дорожку. для растяжки сгибателей бедра. Эти конструктивные особенности позволяют работать в 11 различных положениях.
Этот коврик имеет длину 30 дюймов и ширину 27,5 дюйма, и пользователи могут выдвигать коврик из-под стола, используя одну ногу, когда они готовы переключиться из положения сидя в положение стоя.
Толстая подушка кенгуру 3/4 дюйма, стоячий коврик
Этот стоячий коврик от Kangaroo изготовлен из вспененного материала толщиной 0,75 дюйма, обеспечивающего амортизацию и комфорт для людей, стоящих за столом в течение длительного времени. Амортизация, предлагаемая пеной, снижает нагрузку на стопы и суставы и снижает болезненность.
Этот коврик спроектирован так, чтобы быть прочным и долговечным, а его основание не допускает опускания дна после многократного использования. Коврик имеет низкопрофильные скошенные края для более плотного контакта с полом и предотвращения случайного спотыкания. Коврик покрыт водонепроницаемым, грязеотталкивающим и легким в уходе материалом. Это 32 дюйма в длину и 20 дюймов в ширину.
Коврик для стоячего стола Ergohead
Коврик для рабочего стола для стоя Ergohead - это мат против утомления с эргономичным дизайном, который способствует движению при стоянии и работе за столом. Коврик имеет компактный размер и имеет размеры 27 дюймов в длину и 25 дюймов в ширину. Меньший размер делает его оптимальным выбором для более миниатюрных людей или людей с ограниченным рабочим пространством.
Этот коврик для стоячего стола с защитой от усталости изготовлен из 100-процентного пенополиуретана. Специальная кожа с камешковой текстурой покрывает пену для повышенной прочности. Коврик имеет приподнятые края, прорезь в центре и другие элементы рельефа, позволяющие людям растягивать ноги, массировать ступни и задействовать пальцы ног, когда они стоят и работают. Используйте дизайн ландшафта, чтобы переключаться между 10 различными положениями стоя. Дизайн коврика также позволяет легко скользить под столом или выдвигаться из-под него, используя всего одну ногу.
Эргономичный коврик для стоячего стола с защитой от усталости Butterfly
Тем, кто ищет эргономичный выбор, стоит обратить внимание на настольный коврик для стоя Butterfly. Этот коврик предлагает мягкую опору для ступней, массажные точки, центральную каплю и другие элементы рельефа, которые задействуют мышцы и способствуют здоровому движению в положении стоя.
Коврик в форме бабочки также имеет скошенные края без скручивания, чтобы предотвратить случайное спотыкание. Его можно разместить в идеальном положении, просто сдвинув ногой. Этот коврик имеет длину 36 дюймов и ширину 24 дюйма в самой широкой и самой длинной частях.
Vari - The ActiveMat - Коврик против усталости для стоячего стола
ActiveMat от Vari - настольный коврик для стоя, который дает возможность растягивать мышцы в течение рабочего дня. Благодаря плоскому центру и приподнятым боковым поручням, боковые поручни под углом 25 градусов обеспечивают идеальное место для людей, которые могут растягивать икры и больше двигать ступнями и ногами в течение дня.
Конструкция мата позволяет выполнять движения, задействующие другие мышцы, нежели те, что используются в положении стоя. Этот настольный коврик для стоя имеет сердцевину высокой плотности и имеет длину 35,5 дюйма и ширину 23,75 дюйма.
Часто задаваемые вопросы о напольных ковриках
Если вы ищете дополнительную информацию о выборе лучшего настольного коврика для офиса или рабочего места, следующие вопросы и ответы могут предложить дополнительные идеи.
В. Нужен ли мне коврик для стоячего стола?
Хотя вы можете работать за столом стоя без коврика, многие специалисты в области здравоохранения не рекомендуют это делать, поскольку длительное стояние может вызывать различные проблемы со здоровьем, включая плохое кровообращение, отек, повреждение суставов и проблемы с сердцем. Согласно исследованиям, использование настольного коврика для стоя улучшает кровообращение, обеспечивает амортизацию для снятия давления в суставах, снижает нагрузку на сердце и мышцы и увеличивает уровень энергии.
В. Что делает настольный коврик хорошим стоячим?
То, что считается лучшим настольным ковриком для стоя, может варьироваться от человека к человеку. Подходящий для вас настольный коврик будет подходящего размера для пространства, позволяя движения и движения, которые вы хотите. Он также обеспечит идеальную амортизацию в соответствии с вашими личными предпочтениями и потребностями.
В. Как долго прослужит мой настольный коврик?
Срок службы настольного коврика зависит от его качества, от того, насколько часто он используется, от того, носите ли вы на нем обувь или нет, а также от других факторов. Большинство напольных ковриков могут прослужить как минимум несколько лет.